ヘアケア　女性

女性のヘアケアは、毎日のお手入れが大切です。髪と頭皮がきちんと手入れされていていれば、自然ときれいな髪が生まれてきます。逆に、髪と頭皮のお手入れができていないと、ヘアケア商品をいろいろ使っても、効果は少ないです。一番大切なのは、土台となる頭皮と髪をケアすることです。シャンプーをするときには、頭皮に指をあてて、しっかり洗うようにしましょう。

頭皮に残った汚れや皮脂をしっかり洗いましょう。洗い終わったら、しっかりすすぐことが大切です。実は、洗う時よりも、すすぎに時間をかけた方がいいのです。シャンプー成分が残っていると、髪と頭皮によくありません。せっかく浮かせた皮脂や汚れも、髪に残ったままになってしまいます。髪が長い女性のヘアケアでは、洗う時の倍の時間は、すすぎに時間をかけるようにしましょう。

女性のヘアケアで、トリートメントを使わない人は少ないかもしれません。トリートメントは、つけてすぐに洗い流してもいいと言われています。しかし、1週間に1回くらい、蒸しタオルを巻いて5分くらいおいて、髪の内部に成分を浸透させるようにしましょう。シャワーキャップでも大丈夫です。

女性のヘアケアでは、シャンプーした後に、ドライヤーをかけるのが普通です。しかし、このドライヤーも、使い方を間違えると、余計に髪を傷めてしまうので要注意です。ドライヤーの熱で、火傷してしまうことがあるからです。それに、乾燥して髪がパサつくようになります。髪から20cm離して、同じところに長く熱風をかけないようにしましょう。

女性のヘアケアのために